日常生活中や就寝時、運動している時などに足がつれて 痛い思いをしたことはありませんか？ 足がつるのはふくらはぎだけでなく、脛や足の裏、太ももなど もつつれます。 もちろんどこがつれても痛いですが、特に多いのが寝ている時のふくらはぎで 激痛で目を覚ましてしまいますよね。...

マスクを外して、ふと見た自分の顔が以前よりたるんでいた！ 最近、こんな経験ありませんか？ 人との関わりが減り、長引くマスク生活の中では、フェイスラインへの意識も ゆるみがちになります。 たるんだ頬やあご周りは、一気に老けた印象を与えてしまいます。...

顔のゆがみと顎関節症 顔のゆがみが気になる方の中には顎関節症の悩みも抱えていることが多いです。 顎関節症は現代病とも言われ、一般的に女性の方が多いと思われていますが 実は男女問わず幅広い年齢層に起こります。 昔に比べ柔らかいものばかり食べる生活習慣で日本人の顎は小さくなり、...